Psicóloga Quênia Segal

CRP 06/157448

Quem sou eu

Sou Quênia Segal, psicóloga formada pelo Centro Universitário da Fundação Hermínio Ometto, e tenho me dedicado ao campo da saúde mental há 5 anos. Minha paixão pela psicologia começou desde cedo, ao perceber o impacto positivo que a empatia e a compreensão podem ter na vida das pessoas.

Sou  especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, com foco de atuação para transtorno de ansiedade, depressão, desenvolvimento pessoal e outros.

Durante minha trajetória, trabalhei na área da saúde, onde desenvolvi uma profunda compreensão das complexidades emocionais e psicológicas que afetam as pessoas.

Minha abordagem terapêutica é centrada no paciente e busca criar um ambiente seguro e acolhedor, onde cada indivíduo possa explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Acredito na importância de uma relação terapêutica baseada na empatia, respeito e confiança mútua. Utilizo técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar meus pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.

Sou profundamente motivada pelo desejo de ajudar as pessoas a superarem seus desafios emocionais e a alcançarem uma vida mais equilibrada e satisfatória. Meus valores incluem empatia, respeito, ética e um compromisso inabalável com o bem-estar dos meus pacientes. Acredito que, ao fornecer suporte e orientação adequados, é possível promover transformações significativas na vida das pessoas.

Tenho orgulho de ter ajudado muitos pacientes a encontrarem caminhos para superar a ansiedade, a depressão e outras dificuldades emocionais. As histórias de transformação que acompanhei ao longo dos anos são um testemunho do poder da terapia e da resiliência humana.

Estou aqui para ajudar você a encontrar o equilíbrio e a paz interior que procura. Se está enfrentando desafios emocionais ou simplesmente deseja explorar seu potencial, convido você a agendar uma consulta comigo. Juntos, podemos trabalhar para transformar sua vida.

Meus Serviços

Atendimento On-line

Terapia Individual

A psicoterapia individual é um processo terapêutico personalizado que visa proporcionar um espaço seguro e acolhedor para que você possa explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Como psicóloga, ofereço um atendimento individualizado, especializado  e direcionado para ajudar a lidar com diversos desafios, como ansiedade, depressão, estresse, traumas, dificuldades relacionais, entre outros.
Durante as sessões, utilizar abordagens terapêuticas baseadas em evidências e adaptadas às suas necessidades específicas. Meu objetivo é promover o autoconhecimento, auxiliar no desenvolvimento de estratégias eficazes para enfrentar os desafios e melhorar o bem-estar emocional e mental.
Se você está buscando uma forma de entender melhor a si mesmo, superar dificuldades emocionais ou melhorar a qualidade de vida, a psicoterapia individual pode ser a solução. Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de transformação e crescimento pessoal.

Terapia em grupo

Terapia em grupo

A terapia em grupo oferece um espaço colaborativo e seguro onde os participantes podem compartilhar experiências, receber apoio e aprender uns com os outros. Este formato terapêutico proporciona uma dinâmica única de crescimento e autoconhecimento, permitindo que você se conecte com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes.
Durante as sessões de terapia em grupo, abordamos diversos temas e questões emocionais, proporcionando um ambiente acolhedor para que cada participante possa expressar suas emoções e pensamentos. A troca de experiências e a sensação de pertencimento ajudam a fortalecer a autoestima e a desenvolver habilidades sociais e emocionais.
Os grupos são conduzidos de maneira profissional e ética, garantindo a confidencialidade e o respeito por cada membro. Se você busca um espaço para se conectar, aprender e crescer em conjunto, a terapia em grupo pode ser uma excelente opção.

Palestras

Oferecemos palestras personalizadas para empresas e grupos, focadas na gestão da ansiedade e promoção da saúde mental em todas as áreas da vida . Nosso objetivo é fornecer informações valiosas e estratégias práticas para ajudar os colaboradores a reconhecer, entender e lidar com a ansiedade e outras questões de saúde mental, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

No mundo corporativo atual, a ansiedade e a falta de cuidado com a saúde mental são desafios comuns que afetam a produtividade e o bem-estar dos colaboradores. Nossas palestras são projetadas para abordar essas questões de maneira eficaz e empática, proporcionando aos participantes ferramentas e conhecimentos para gerenciar a ansiedade e cuidar da saúde mental de forma saudável.

Missão

Ser uma agente de transformação na vida das pessoas a partir do meu conhecimento técnico e da minha sensibilidade humana, auxiliando pessoas a terem mais qualidade de vida, desenvolver autoconhecimento para reduzir o impacto dos problemas psicológicos em suas vidas, contribuindo assim, para um mundo melhor por meio de pessoas melhores.

Visão

Valores

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